Integratieve psychotherapie brengt vanuit alle hoofdstromingen; de psychodynamische, de cognitief-gedragstherapeutische, de cliëntgerichte, de lichaamsgerichte, de systeemtheoretische, de oplossingsgerichte benadering en positieve psychologie,  zowel inzichten als technieken samen. 

Vanuit integratieve psychotherapie ziet men een meerwaarde in al deze stromingen en gaat men vanuit die verschillende visies net die inzichten en technieken combineren om zo een op maat gemaakte aanpak voor de cliënt uit te stippelen.

Dat betekent dat ik zowel lichaamsgerichte als creatieve technieken kan combineren met gesprekstherapie, waarbij jouw noden steeds mijn uitgangspunt blijven.

Vanuit de integratieve psychotherapie werkt men persoonsgericht, procesgericht en pragmatisch gericht.

Persoonsgericht betekent in de eerste plaats dat jij als persoon centraal staat. In de tweede plaats betekent het dat jij zelf bepaalt wat je wel en niet in de therapie aan de orde wil stellen, hoe ver jij daarin wil gaan, enzovoorts.

Procesgericht wil zeggen dat de therapie een proces is dat erop gericht is het denken, voelen en handelen te (her)integreren.

Pragmatisch houdt in dat ik niet aan één manier van werken vastzit, maar meerdere benaderingswijzen ken.

Vanuit deze visie is er aandacht voor integratie van denken, voelen en doen.

Dat betekent dat ik aandacht zal hebben voor verschillende aspecten van wie jij bent, waaronder jouw gedachten, jouw gevoelens, wat je daarbij lichamelijk ervaart en hoe je je gedraagt.   Ik zal bijgevolg ook al deze aspecten van jouw zijn, samen met jou onder de loep leggen en verbanden blootleggen waarvan jij je misschien nog niet bewust was. Die opgedane inzichten zijn nieuwe groeikansen en kunnen jou helpen om een richting te geven aan het leven dat bij jou passend is en waar jij naartoe wil streven.